Latar belakang : Di seluruh dunia, hipertensi merupakan masalah yang besar dan
serius. Di samping karena prevalensinya yang tinggi dan cenderung meningkat di
masa yang akan datang, juga karena tingkat keganasan penyakit yang diakibatkan
sangat berat seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal dan lain-lain, juga
menimbulkan kecacatan permanen dan kematian mendadak. Salah satu cara yang
bisa digunakan untuk mengurangi ketegangan otot, stress, menurunkan tekanan
darah yaitu dengan cara melakukan latihan Progressive Muscle Relaxation
(PMR).
Tujuan : Mengetahui pengaruh teknik relaksasi Progressive Muscle Relaxtion
(PMR) terhadap tekanan darah dan denyut nadi pada hipertensi.
Metode: Desain yang dipakai dalam penelitian ini adalah pre eksperimen dengan
jenis rancangan one-group pre-posttest design, yang melibatkan 15 responden
Analisis data menggunakan paried t-test.
Hasil penelitian: Hasil paired t-test menunjukan p value sebesar 0,0001 α 0,05
artinya bahwa Progresive Muscle Relaxation berpengaruh terhadap penurunan
tekanan darah sistol, diastol dan denyut nadi pada pasien hipertensi di ruang rawat
inap RSUD Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwokerto.
Kesimpulan: Teknik relaksasi Progressive Muscle Relaxtion berpengaruh dalam
menurunkan vital sign (tekanan darah sistol, diastol ,dan denyut nadi) pada pasien
hipertensi.