Latar Belakang : Diabetes mellitus (DM) merupakan penyakit metabolik dengan
karakteristik hiperglikemia yang terjadi karena kelainan sekresi insulin, kerja
insulin atau kedua-duanya, bersifat kronik dan disertai komplikasi kronik ataupun
akut. Senam/olahraga merupakan cara yang sangat penting untuk dilakukan oleh
penderita diabetes mellitus terutama dalam menangani peningkatan glukosa dalam
darah.
Tujuan : Untuk mengetahui perbandingan efektivitas senam diabetes dengan
senam kaki diabetes terhadap penurunan kadar gula darah sewaktu pada pasien
diabetes mellitus tipe II di puskesmas Bukateja.
Metode : Penelitian ini merupakan penelitian quasi eksperiment dengan pre-post
test. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh peserta yang mengikuti kegiatan
Prolanis di Puskesmas 1 Bukateja yaitu sebanyak 32 orang. Sampel dalam
penelitian ini adalah seluruh peserta Prolanis di Puskesmas 1 Bukateja dengan
teknik Total Sampling. Analisa data penelitian ini menggunakan analisa uji t test.
Hasil : Senam diabetes lebih efektif menurunkan kadar gula darah sewaktu pada
pasien DM tipe 2 dibandingkan dengan senam kaki diabetes. Berdasarkan uji t test
didapatkan rata-rata penurunan kadar gula darah sewaktu setelah senam diabetes
sebesar 39.12, sedangkan penurunan kadar gula darah sewaktu setelah senam kaki
adalah 20.38, nilai signifikansi sebesar 0.043 (< 0.05).
Kesimpulan : Senam diabetes lebih efektif menurunkan kadar gula darah sewaktu
pada pasien DM tipe 2 dibandingkan dengan senam kaki.