Stres dinilai sebagai suatu kondisi yang merupakan hasil dari hubungan individu dan lingkungannya, serta berdampak pada ketidakharmonisan antara sumber daya biopsikososial dan tuntutan situasionalnya. Faktor yang mempengaruhi kecenderungan stres diantaranya yaitu adalah regulasi emosi dan kontrol diri. Regulasi emosi merupakan hal yang dialami seseorang dalam membentuk emosi yang ia punya dan mengetahui bagaimana mengeluarkan emosi tersebut. Kontrol diri mengacu pada tindakan fisik, psikologis, dan perilaku seseorang, atau dengan kata lain serangkaian proses pembentukan diri. Remaja dengan regulasi emosi dan kontrol diri yang rendah tidak mengetahui bagaimana cara mengeluarkan emosi yang mengacu pada perilaku remaja dalam pembentukan diri yang mengarah pada kecenderungan stres. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh regulasi emosi dan kontrol diri terhadap kecenderungan stres pada remaja di Banyumas. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif korelasi multivariat. Responden dalam penelitian ini berjumlah 347 remaja di Banyumas. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini yaitu analisis regresi linear berganda. Dari hasil analisis data ditemukan nilai Fhitung adalah 81,063 < 3,02 dengan taraf signifikansi 5% diperoleh nilai signifikansi 0,000 < 0,05, maka dengan hasil tersebut terdapat pengaruh regulasi emosi dan kontrol diri terhadap kecenderungan stres pada remaja di Banyumas. Semakin rendah regulasi emosi dan kontrol diri maka semakin tinggi kecenderungan stres, begitu pula sebaliknya semakin tinggi regulasi emosi dan kontrol diri maka semakin rendah kecenderungan stres.