Penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan antara self-compassion
dengan body shame pada pesenam dewasa awal di Sanggar Senam Sisca’s Studio.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif, teknik pengambilan sampel
menggunakan teknik simple random sampling. Responden penelitian berjumlah
95 pesenam dewasa awal di sanggar senam Sisca’s Studio. Metode pengumpulan
data menggunakan skala self-compassion dan skala body shame. Uji validitas
menggunakan teknik kolerasi product moment dan uji reliabilitas menggunakan
koefisien alpha cornbach. Teknik analisis data menggunakan korelasi product
moment dengan satu variabel bebas dan satu variabel terikat.
Hasil uji validitas skala self-compassion memiliki skor yang bergerak dari
0,377 sampai 0,721 dengan 38 butir aitem valid dan reliabilitas sebesar 0,917.
Pada skala body shame memiliki skor validitas yang bergerak dari 0,365 sampai
0,725 dengan 40 butir aitem valid dan reliabilitas sebesar 0,900.
Hasil penelitian uji hipotesis pada taraf signifikansi 1% diperoleh koefisien
p = 0,000 (p < 0.01) dengan r = -0,550. Maka hasil uji hipotesis menunjukkan
bahwa terdapat hubungan negatif antara self-compassion dengan body shame pada
pesenam dewasa awal di Sanggar Senam Sisca’s Studio. Hasil analisis koefisien
determinan diperoleh Rsquare sebesar 0,303. Nilai tersebut mengandung arti bahwa
dalam penelitian ini self compassion memberikan sumbangan efektif sebesar
30,3% terhadap body shame, sementara 69,7% merupakan sumbangan dari faktor
lain yang tidak diteliti.