Latar Belakang : Kualitas tidur merupakan suatu baik buruknya kualitas,
dan kuantitas tidur seseorang. Sebagian besar usia lanjut mempunyai risiko
gangguan pola tidur. Para penderita gangguan pola tidur, umumnya sukar tidur
pada waktu malam, bangun tidak dalam keadaan segar mereka justru merasa
lesu, lemah, kurang semangat, masih mengantuk saat bangun dari tidurnya. Salah
satu alternative untuk memperoleh kualitas tidur baik pada lansia yaitu dengan
terapi musik.
Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui pengaruh terapi musik terhadap
peningkatan kualitas tidur lansia di Desa Kedunggede Kecamatan Banyumas
Kabupaten Banyumas.
Metode penelitian : Desain Pra Eksperimen dengan jenis rancangan one group
pretest posttes design. Jumlah sampel penelitian ini sebanyak 42 lansia. Uji
statistik menggunakan Sampel Independen T-test.
Hasil penelitian : Skor rata-rata kualitas tidur lansia sebelum dilakukan
terapi musik klasik 30,19, musik tradisional 30,33 dan sesudah dilakukan terapi
musik klasik 41,57, terapi tradisional 48,67 Hasil penelitian menunjukkan
terdapat pengaruh pemberian terapi musik terdapat peningkatan kualitas tidur
lansia sebelum dan sesudah dengan nilai p-value 0,032.
Kesimpulan : Ada pengaruh senam otak terhadap tingkat insomnia pada
lansia. Hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi salah satu alternative terapi
untuk meningkatkan kualitas tidur lansia.