Latar Belakang : Permasalahan fisik sehari-hari yang sering ditemukan pada
lansia adalah nyeri punggung bawah (Low Back Pain / LBP). Di Indonesia
diperkirakan 40% penduduk Jawa Tengah berusia di atas 65 tahun pernah
menderita nyeri punggung. Terapi non farmakologi yang dapat mengurangi nyeri
punggung bawah adalah William Flexion Exercise dan Mc.Kenzie Extension
Exercise.
Tujuan : Menganalisa perbedaan efektifitas terapi latihan William Flexion
Exercise dan Mc.Kenzie Extension Exercises terhadap penurunan nyeri punggung
bawah Miogenik pada Lansia di wilayah kerja Puskesmas Bojong Purbalingga.
Metode : penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain Quasy
Eksperiment with pre test-post test design. Pemilihan sample dengan
menggunakan teknik purposive sampling yaitu 15 responden untuk kelompok
intervensi William Flexion Exercise dan 15 responden untuk kelompok intervensi
Mc.Kenzie Extension Exercise. Uji statistik menggunakan Uji Independent t-test.
Hasil : berdasarkan hasil penelitian diperoleh hasil ada perbedaan yang signifikan
antara William Flexion Exercise dan Mc.Kenzie Extension Exercise dalam
menurunkan nyeri punggung bawah miogenik pada lansia. Hal ini ditunjukan
dengan hasil analisis bahwa nilai signifikansi ( ρ value) dari uji Independent t-test
sebesar 0,042 < 0,05, karena nilai ρ < 0,05, atau t hitung > t tabel.
Kesimpulan : Ada perbedaan efektifitas terapi latihan William Flexion Exercise
dan Mc.Kenzie Extension Exercises terhadap penurunan nyeri punggung bawah
Miogenik pada Lansia di wilayah kerja Puskesmas Bojong Purbalingga.
Mc.Kenzie Extension Exercise lebih efektif terhadap penurunan nyeri punggung
bawah Miogenik.