Latar Belakang: Banyaknya kegiatan yang harus dikerjakan oleh santri serta
banyaknya peraturan yang wajib dipatuhi di pondok pesantren dapat
memunculkan beban bagi santri serta dapat mengakibatkan stress.
Tujuan: Mengetahui gambaran tingkat stres dan strategi koping pada santri
Pondok Pesantren Modern Zam-Zam Muhammadiyah Cilongok Banyumas.
Metode: Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan
menggunakan metode cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah
santri Pondok Pesantren Modern Zam-Zam Muhammadiyah Cilongok kelas
VIII dan XII yang sedang berada di pondok. Jumlah sampel 83 responden
dengan menggunakan teknik proportionate stratified random sampling.
Instrument ini menggunakan lembar kuesioner.
Hasil Penelitian: Menunjukan bahwa tingkat stress yang dialami santri adalah
stres ringan sebanyak 15 responden (18,1%), stres sedang sebanyak 64
responden (77,1%) dan stres berat sebanyak 4 responden (4,8%). strategi
koping yang digunakan oleh santri menunjukan bahwa sebagian besar
responden 60 orang (72,3%) menggunakan Emotion Focused Coping (EFC),
sedangkan sebagian kecil responden 20 orang (24,2%) menggunakan Problem
Focused Coping (PFC), dan sangat sedikit responden 3 orang (3,6%)
menggunakan strategi koping keduanya.